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ALIMENTS ANTI-FATIGUE

Purifient
Dynamisent
Vitalisent

• Crus surtout

• A manger bien mûres

INTESTIN POREUX
Causes
Conséquences
Solutions

Appareil digestif
• C’est le plus important organe du système immunitaire
• C’est la plus importante fonction endocrine du corps
• C’est le 2^ème système nerveux le plus important (200 millions de neurones)

Intestin poreux : C'est quoi ?
C'est une muqueuse intestinale abîmée qui ne joue plus son rôle de barrière étanche entre l’extérieur et l’intérieur. La paroi intestinale laisse alors passer dans le sang des nutriments et bactéries. C'est appelé le syndrome de l’intestin qui fuit.

Intestin poreux : Symptômes possibles
• Spasmes intestinaux, ballonnements, gaz
• Digestion difficile
• Transit perturbé
• Inflammation chronique de l'intestin
• Allergies et intolérances alimentaires
• Certaines maladies de peau
• Asthme
• Toux chronique
• Fatigue persistante inexpliquée
• Douleurs articulaires
• Obésité
• Maladie cœliaque
• Maladies auto-immunes
• Troubles de l’humeur (dépression, anxiété)

Intestin poreux : Causes possibles
• Vie moderne maltraitante pour les intestins
• Manque de mastication
• Pesticides, aspartame
• Alimentation déséquilibrée : trop de sucres, manque d’omega 3, excès d’aliments, excès d'alcool
• Blé moderne
• Produits transformés et industrialisés
• Antibiotiques répétés, médicaments anti-acidité, anti-inflammatoires, chimiothérapies
• Pilule contraceptive
• Métaux lourds, pesticides, additifs et conservateurs
• Mauvais transit intestinal
• Stress chronique
• Polymorphisme génétique
• Hypothyroïdie frustre

1^ère Conséquence immédiate
Des éléments indésirables peuvent entrer dans le courant sanguin
• Des protéines mal digérées (grosses molécules)
• Des fragments de bactéries
• Des toxines
=> altération du système immunitaire

2^ème Conséquence immédiate
• Les aliments sont mal transportés depuis la cellule intestinale vers le courant sanguin
=> les nutriments sont moins bien absorbés

3^ème Conséquence immédiate
• La fonction de détoxification de l’intestin n’est plus assurée
=> amplifie le phénomène d’entrée des indésirables

Intestin Poreux : Conséquences
• Intoxication sanguine (ex : œdème des membres inférieurs)
• Surcharge au niveau du foie (ex. fatigue générale persistante)
• Processus inflammatoire chronique (ex. oxydation du corps, douleurs articulaires
• Troubles du système immunitaire (ex. allergies, intolérances alimentaires, maladies auto-immunes)

Intestins Poreux : Quelles Solutions ?
• Mâcher les aliments (idéal de 30 fois par bouchée)
• Éviter les aliments inflammatoires : viandes, fritures, céréales, fast-food, produits transformés
• Limiter l’alcool, le café, les épices fortes, les sauces grasses, les produits laitiers
• Manger principalement des produits frais et entiers
• Privilégier au maximum les aliments biologiques
• Avoir une alimentation variée et équilibrée
• Eviter les sucres ajoutés
• Augmenter la proportion de fruits et légumes frais
• Veiller à ne pas manquer d'omega 3
• Avoir un bon taux de vitamine D
• Éviter les excès alimentaires
• Ne pas abuser de médicaments (voir médecin)
• Éliminer le stress

Liste des CODES E dans l'alimentation.

Bien VÉRIFIER

Pas nocifs :
E100, E101, E103, E104, E105, E111, E121, E126, E130, E132, E140, E151, E152, E160, E161, E162, E170, E174, E175, E180, E181, E200, E201, E202, E203, E236, E237, E233, E260, E261, E263, E270, E280, E281, E290, E300, E303, E305, E306, E307, E308, E309, E322, E325, E326, E327, E327, E334, E335, E336, E337, E382, E400, E401, E402, E403, E404, E405, E406, E408, E410, E411, E413, E414, E420, E421, E422, E440, E471, E472, E473, E474, E475, E480

Suspects :
E125, E141, E150, E153, E171, E172, E173, E240, E241, E477

DANGEREUX :
E102, E110, E120, E124

Trouble de santé - trouble intestinal :
E220, E221, E223, E224

Trouble digestif :
E338, E339, E340, E341, E450, E461, E463, E465, E466, E407 Satin

Maladies de la peau :
E230, E231, E232, E233

Attaque la vitamine B12 :
E200

Cholestérol :
E320, E321

Sensibilité nerveuse :
E311, E312

CANCÉROGÈNES :
E131, E142, E210, E211, E213, E214, E215, E216, E217, E239

AVERTISSEMENT :
E123 : hautement cancérigène !!!
Aux États-Unis et dans les pays CSI, c'est interdit.
E330 : attaque votre bouche, est le plus dangereux (cancérigène)
Un autre des E110 les plus dangereux ! Dans de nombreux desserts, glaces, puddings et sauces !!

ATTENTION !!
Avec le guanilate et le glutamate de la ligne E600, les E605 sont neurotoxiques !!

Aluminium :
Aluminium dans l'eau potable : les usines d'approvisionnement en eau utilisent l'aluminium comme floc
E173 (couleur aluminium),
E520 (stabilisateurs au sulfate d'aluminium),
E521 (sulfate de sodium et aluminium),
E523 (Sulfate d'aluminium et d'ammonium)
E554 (diatomique anti agglomérante)
sodium et silicate d'aluminium)
E555 (potassium et silicate d'aluminium),
E556 (Calcium et silicate d'aluminium)
E598 (Fan de football).

Soyez prudent, et regardez bien les listes des ingrédients, choisissez bien les aliments que vous achetez, c'est votre santé et surtout celle de nos enfants.

Un VACCIN est une substance servant à immuniser contre une maladie. La vaccination consiste à introduire cette substance dans un organisme.

ORIGINE
Ce concept est assez ancien dans l’histoire de l'humanité.

PRATIQUE EMPIRIQUE
L’observation a montré qu’une personne survivant à une maladie contagieuse n’est pas touchée par des épidémies postérieures. C’est ainsi que se répand l'idée de prévenir le mal par le mal, qui se concrétise par des inoculations, connues en Afrique depuis plusieurs siècles et c'est de son esclave Onésime que l'apprit le pasteur américain Cotton Mather. La première mention indiscutable de vaccination apparaît en Chine au 16è siècle.

PRATIQUE SCIENTIFIQUE
Jenner, inventeur de la vaccination
En 1796, Edward JENNER, médecin de campagne anglais, découvre comment vacciner contre la variole.
À cette époque, l’Europe est dévastée par une épidémie de variole. Edward Jenner, découvre de manière fortuite, que les trayeuses de lait dans les fermes échappent à la redoutable maladie. Ils constatent que ces femmes présentent des pustules sur les avant-bras, symptômes de la vaccine, une maladie des vaches. Il décide alors d’inoculer une goutte du pus de ces pustules à un enfant de huit ans nommé James Philips.
Jenner ouvre la voie à d’autres médecins qui vont découvrir des bacilles responsables de maladies.
En 1882, Robert KOCH, médecin-microbiologiste allemand, identifie le bacille responsable de la tuberculose : bacille de Koch ou Mycobacterium tuberculosis.

Pasteur, inventeur des vaccins
En 1885, Louis PASTEUR, chimiste-biologiste français, met au point le vaccin contre la rage qui est le premier véritable vaccin.
Et ce que Pasteur a montré c’est qu’on pouvait, à partir des microbes donnant différentes maladies, avoir des formes atténuées de ce microbe pour fabriquer quelque chose qui allait ensuite protéger", explique-t-il.
Pasteur est devenu un des pères de la médecine moderne.

DÉFINITION
Étymologie : du lat. « vaccinus », qui appartient à la vache, de « vacca », vache. Dictionnaire Littré
La vaccine était la maladie des vaches, une forme atténuée de la variole humaine. La vaccine a donné le mot vaccin à la fin du 18è siècle, par l’intuition du médecin anglais, Edward Jenner.

BUTS
Préventif
Thérapeutique

QUI PEUT RECEVOIR UN VACCIN
Humains : du bébé à la personne âgée
Animaux

^{3) Maxime Schwartz}

L’énergie est partout et tout est énergie plus ou moins dense. Elle circule au dehors comme au-dedans de nous. C’est ce qui explique que nous sommes influencés par notre environnement extérieur, mais aussi par notre environnement intérieur (émotions, pensées, actions...). Le corps adapte son fonctionnement selon les énergies qui le traversent. Souvent, il réagit instinctivement pour préserver sa santé et son bien-être. Mais d’autres fois, à cause de traumatismes ou même d’évènements dont il n’a pas l’habitude, notre corps dysfonctionne. Certaines personnes, si elles ne comprennent pas tous les tenants et aboutissants de l’énergie, savent la manipuler, s’en servir pour apaiser le corps. Souvent, elles se connectent à la nature et à un environnement sain pour se soigner ou soigner les autres. C’est le cas des chamanes notamment.

Les soins énergétiques d'aujourd’hui, sont des pratiques anciennes ou nouvelles qui peuvent dénouer les blocages énergétiques à l’intérieur du corps. L’énergéticien(ne) est une personne qui connaît certaines techniques pour garantir un retour à l’ordre et à un équilibre de nos énergies vitales, magnétiques, mentales, émotionnelles...

De nombreuses disciplines existent, comme le Magnétisme ou encore le Reiki. Mais nous avons tous déjà entendu parler de la médecine traditionnelle chinoise, de l’acupuncture. D’autres disciplines moins connues émergent en France depuis peu. Certaines pratiques paramédicales peuvent s’intéresser aux énergies du corps. L’ostéopathie pas exemple étudie autant le fonctionnement mécanique du corps que son fonctionnement tissulaire ou énergétique.

L'énergéticien(ne) touche les points de blocages énergétiques du corps et favorise un meilleur transit des énergies.
Il agit sur le stress, certaines douleurs, pensées parasites, déprimes. Il travaille sur les énergies intérieures du corps du patient. Sa méthode est une discipline paramédicale. De nombreux résultats prouvent son efficacité au niveau énergétique sur le corps humain.

Une séance se déroule ainsi : le(a) praticien(ne) canalise l’énergie en apposant ses mains sur le corps du consultant. Il n’y a pas forcément de contact direct avec le corps, la transmission d’énergie peut parfois même se faire à distance. Le praticien transforme les énergies perturbées, les rééqulilbre et en redistribue là où il en manque.

Le magnétisme existe depuis toujours. C’est ce que les scientifiques appellent le magnétisme animal : la croyance ou la para science démontrant la présence d’une énergie magnétique à l’intérieur du corps humain. Le magnétisme fait partie des soins énergétiques. Mais si sa théorisation date du 18e siècle, sa pratique, elle, est ancestrale. Contrairement aux soins énergétiques arrivés en France et en Europe aux 20e et 21e siècle, le magnétisme est un savoir-faire transmis de main en main depuis des siècles.

Alors bien-sûr, le mot “magnétisme” ou “magnétiseur” est récent. Mais le fait est que de tout temps, dans le monde entier, les humains ont toujours compris l’existence de forces et d’énergies dans leur corps. À partir de la révolution industrielle, les progrès scientifiques et médicaux ont permis de définir ces notions d’énergie. Mais avant eux, des énergéticiens, des chamanes, des sorciers, des herboristes, des guérisseurs… Nombreux étaient ceux qui apposaient leurs mains sur notre torse, sur nos jambes. Beaucoup ne connaissaient pas forcément l’anatomie et le fonctionnement mécanique du corps. Mais un enseignement a perduré entre les générations. Un enseignement qui visait à entraîner ceux qui percevaient le mieux les énergies, à soigner le corps. Un énergéticien, tout comme un médium ou un voyant, c’est cette personne qui sait ressentir des ondes que nous ne savons pas encore mesurer avec la science.

Le magnétisme correspond aux forces d’attraction ou de répulsion d’objets sur d’autres matériaux ou objets. Ces phénomènes peuvent être dus à des courants électriques, c’est ce qu’on appelle alors électromagnétisme. Mais le plus souvent, ces forces d’attraction et de répulsion ne sont pas explicables. Certaines formes de magnétisme sont stables comme un aimant que l’on peut accrocher au frigo, d'autres éphémères comme une brosse à cheveux qui peut produire un effet magnétique qu’on appelle aussi électricité statique.

Le magnétisme, bien que connu depuis l’Antiquité, nous a permis de faire de grandes découvertes au 20e siècle. Il est lié aux sciences quantiques comme la physique quantique ou la mécanique quantique. L’étude scientifique de ce phénomène en dit donc beaucoup sur notre monde.

Un médecin allemand du 18e siècle, Franz-Anton Mesmer, en 1773, émet une théorie selon laquelle le corps serait traversé par un fluide magnétique universel imperceptible par les sens ordinaires. Son voeu était de prouver au monde qu’une énergie magnétique traversait le corps autant qu’elle traversait le monde.

Être magnétiseur
Le magnétiseur est capable de diriger l’énergie magnétique du corps, et soigner ses énergies. Il dit souvent que ses mains sont guidées. Il sent les zones de trouble énergétique et tente de soulager les personnes. Il peut soigner différents malaises énergétiques, certains physiques, d’autres psychiques. Il a bien souvent des informations qui viennent sur le passé ou le présent, et parfois, tout comme les voyants, il perçoit des bribes du futur de cette même personne.

Le magnétisme est une médecine parallèle aux médecines officielles.

La séance de magnétisme se fait en complément des consultations chez un médecin ou un professionnel de santé. Les énergéticiens travaillent à l’aide de transmission d’énergie, et de fluctuation dans le corps. Ils tentent de soulager les douleurs, les brûlures, les allergies. Mais ce n’est pas une science exacte. Un vrai magnétiseur ne se présentera pas comme un magicien. Il sait qu’il ne peut pas faire disparaître toutes les douleurs. Mais il est là pour essayer, pour aider au mieux.
Certaines formations existent, mais ce qui compte le plus, c’est la réputation du thérapeute. C’est par le bouche-à-oreille que l’on sait si l’on va voir un vrai magnétiseur ou non.

Consultation du magnétiseur guérisseur

Pour savoir si le magnétiseur est doué, c’est très simple : il sera reconnu par vos proches. Et un bon magnétiseur est toujours recommandé. C’est un métier où le bouche-à-oreille est très important. Alors écoutez les anecdotes de vos proches, des gens du quartier, et vous saurez auprès de qui vous rendre. Il faut tout de même vous rendre chez un magnétiseur guérisseur en partant du principe que rien ne dit qu’il saura mieux vous soulager que la médecine officielle. Rendez-vous donc toujours en parallèle chez les professionnels de la santé qui vous entourent habituellement.

La consultation démarre le plus souvent par un entretien entre le magnétiseur et le consultant. Vous y parlez de vos problèmes, de ce que vous attendez de la consultation. Puis la consultation se poursuit par une séance de magnétisme, parfois assis, parfois allongé sur une table de pratique. Certains praticiens touchent le corps, d’autres le survolent afin d’agir avec les énergies. Le patient peut ressentir une sensation de chaud, parfois des douleurs. En fonction de son ressenti, les consultations durent plus ou moins longtemps.